Mindfulness

Deze training is gericht op stressreductie en bewuste ontspanning, je leert het ontwikkelen van oplettendheid in het dagelijks leven. Het pad daar naartoe bevindt zich elk moment in je eigen lichaam en geest.

De training zal  weekelijks in naajaar plaats vinden  Duur: 2,5 uur. 8 bijeenkomsten. Kost € 325,00

Begin van de training is op maandag middag 23 september 2024 van 13.30 uur tot 16.00 uur.

De training wordt begeleid door Agnes de Groot en Marjo Minten en wordt gegeven bij “De Vertakte Boom”, Kuundertseheide 6 te Bakel.

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar vertakteboom@live.nl Deze aanbod is te vinden ook bij website van zorgboogextra.nl/ledenvoordeel/mindfulnesstraining. ben je lid dan krijg je € 20,00 korting.